Az idei Világkupa fordulók helyezéseket tekintve nem sikerültek mindig úgy, ahogy azt Guzi Blanka eltervezte, azonban többször is hangsúlyozta már az idei szezonnal kapcsolatban, hogy az idei szezon a tanulásról, tapasztalatszerzésről szól. Ennek ellenére májusban óriási sikert ért el: a budapesti Országos Bajnokságon - ahol a teljes magyar élmezőny rajthoz állt - megszerezte pályafutása első felnőtt magyar bajnoki címét. Ráadásul nem is akárhogy: a regnáló olimpiai bajnokot, Gulyás Michellet is maga mögé utasította, aki korábban az áprilisi, hazai világkupát is nagy fölénnyel nyerte meg.
A DVTK öttusázója ezután sem pihent, júniusban három hetes magaslati edzőtáborban készült a nyár fő versenyeire, hiszen a szezon java még csak most kezdődik. Az edzőtáborról és a hátralevő kihívásokról kérdeztük Guzi Blankát.
- Nemrég tértél haza egy háromhetes edzőtáborból. Hol jártál, és mi volt a célja a felkészülésnek?
- Bulgáriában voltunk, a már jól bevált nemzeti magaslati komplexumban. Három hétig tartott maga a tábor, hiszen nagyjából ez a "magaslati protokoll". A tábor érdekessége most az volt, hogy heti két alkalommal lejártunk a májusi pazardzhiki Világkupa helyszínére vívni és OCR-ezni, így gyakorlatilag mindenre lehetett készülni. Illetve a táborból nem egyenesen versenyre mentünk, hanem volt még jó néhány nap a következő versenyig, amit kemény edzésekkel tudtunk kitölteni. Ez is egy újabb tapasztalat, hiszen korábban a versenyekre estünk be ezekből a táborokból.
- Milyen jellegű munkát végeztél el a táborban, és min volt a fő fókusz?
- Bár tényleg mindent csináltam becsülettel, a fő hangsúly a fizikai számokon volt, ott is inkább az állóképesség fejlesztésén. A gyorsaság edzése inkább az itthon töltött napok feladata volt azóta, hogy hazaértünk. Emellett gyűjtöttünk nagyon hasznos fiziológiai adatokat is, hogy a három hét alatt milyen terhelésre hogyan reagált a szervezetem - ezeket később tudjuk majd elemezni és összehasonlítani.
- Milyen hatással volt rád mentálisan ez az edzőtábor?
- Nagy szükségem volt erre a táborra lelkileg is, hiszen igencsak kimerültem a tavaszi időszakban, és azt éreztem, muszáj egy kis környezetváltozás, hogy a motivációmat, illetve a lendületemet kicsit meg tudjam újítani a nyári fő versenyek előtt. Elégedett vagyok az elvégzett munkával, az edzések mellett nagyon jól éreztem magamat kint a hegyek és a természet közelségében.
 |
| Guzi Blanka a paradzhiki magaslati edzőtáborban (A képre kattintva galéria nyílik) |
- Akkor egy kicsit kanyarodjunk is rá a versenyekre. Hogyan értékeled az eddigi Világkupa szerepléseidet ebben az évben?
- Egy kilencedik, egy nyolcadik hely és egy elődöntős szereplés. Persze, lehetne jobb is, de rengeteget tudtam tanulni ebben a Világkupa sorozatban, és meggyőződésem, hogy a pazardzhiki szereplésem – ahol nem jutottam döntőbe – kellett ahhoz, hogy országos bajnok legyek életemben először. Ez az év tényleg a tanulásról szól, így izgatottan állok a rám váró négy főverseny előtt.
- Július elején jön az első nagy verseny, a Világkupa döntője. Hogyan érzed most magad fizikálisan és mentálisan?
- Jó állapotban érzem magamat, az állóképességem szerintem szépen alakult az elmúlt hetekben. A gyorsaságomban éreztem némi elmaradást, de a héten már ezzel sem volt gond. Egy kis felpihentetésre szükségem lesz még a verseny előtt, mert egy kis edzésfáradtság érződik a szervezetemen, de alapvetően kezdek fejben is összeállni.
- Mik az elvárásaid a Világkupa döntőjére?
- A döntőbe jutást - ha lehet így fogalmazni - elvárom magamtól, onnantól kezdve pedig egy koncentrált Blankát szeretnék a pályán látni, akinek egy top hatos eredmény akár reális lehet. De az érzések jobban érdekelnek a helyezésnél a jövő héten, kíváncsi vagyok, mi van bennem, úgyhogy inkább a részeredmények miatt lesz érdekes ez a verseny szerintem.
Guzi Blanka nyári programja
UIPM 2025 Öttusa Világkupa döntő
2025. július 3-6., Alexandria, Egyiptom
UIPM 2025 Öttusa Váltó Világbajnokság
2025. július 8-13., Alexandria, Egyiptom
2025 Öttusa Európa-bajnokság
2025. július 21-27. Madrid, Spanyolország
UIPM 2025 Öttusa Világbajnokság
2025. augusztus 26-30., Kaunas, Litvánia
